Aktuelles

Liebe Besucher, Patienten und Klienten,

in der aktuellen Zeit kann man mit einem

geeigneten Lebensrhythmus (genügend Schlaf und Entspannung..),

einer gesunden, pflanzenbetonten Ernährung,

Achtsamkeit sowie Bewegung im Haus und im Freien

sein Immunsystem stärken.

Eine Supplementierung mindestens in Vitamin D3 (in öliger Form), Zink,

Vitamin C and Omega 3-Fettsäuren

unterstützt das Immunsystem besonders wirkungsvoll.

Diese für Manche mit Infektionsangst belastete Phase kann man auch durch

Meditation besser verkraften, selbst einige Minuten täglich (10-15 Minuten) sind hilfreich.

Hier ist eine gute Möglichkeit für jeden Tag:

Seine Lieblingsmusik hilft natürlich auch, sein Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.

Hier eine entspannende Musik für ruhige Arbeitsphasen, Lesemomente oder Erholung:

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Weiterhin dürfen Sie sicher und gerne zu meiner Praxis kommen,

um eine geeignete und immer individuell angepasste Behandlung zu erhalten.

Die nötigen Maßnahmen zum Gesundheitsschutz werden selbstverständlich durchgeführt.

Schmerzen schwächen das Immunsystem, deshalb ist es wichtig zu

versuchen, sie sanft zu beseitigen sowie die mögliche Ursache zu beheben.

Video Beratung biete ich außerdem an, z.B. in der Form einer

personalisierten Beratung zur Stärkung Ihres Immunsystems bzw.

zur Vorbeugung von Infektionen.

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Bitte versuchen Sie, ein möglichst entspanntes und gesundes Leben zu führen sowie auf sich selbst und Ihren Lieben zu achten.

Ich wünsche Ihnen/euch/uns Alles Gute sowie eine möglichst angenehme Adventszeit und erholsame Feiertage.

Viele Grüße & eine gesunde Zeit,

Carine Miens

Ihre Heilpraktikerin für Wohlbefinden und Prävention