Aktuelles

Liebe Besucher, Patienten und Klienten,

In der aktuellen Zeit ist es immer noch wichtig, mit einem

geeigneten Lebensrhythmus (genügend Schlaf und Entspannung..),

einer gesunden, pflanzenbetonten Ernährung,

Achtsamkeit sowie Bewegung im Haus und im Freien,

sein Immunsystem stark zu halten.

Einige einfache Maßnahmen und Mikronährstoffe unterstützen

die Immunabwehr besonders wirkungsvoll.

Diese für Manche mit Infektionsangst belastete Phase

sowie den Stress im Allgemeinen kann man auch

durch Meditation besser verkraften,

selbst einige Minuten täglich (10-15 Minuten) sind hilfreich.

Hier ist eine gute Möglichkeit für jeden Tag:

Zahlreiche hilfreiche geführte Meditationen kann man sich jeden Tag

abends oder morgens anhören.

Der Stress wird reduziert und das Wohlbefinden verstärkt.

Hier eine andere schöne, tief entspannende Meditation:

Seine Lieblingsmusik hilft natürlich auch,

sein Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.

Hier eine entspannende Musik für ruhige Arbeitsphasen,

Lesemomente oder Erholung:

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Weiterhin dürfen Sie sicher und gerne zu meiner Praxis kommen,

um eine geeignete und immer individuell angepasste Behandlung zu erhalten.

Die nötigen Maßnahmen zum Gesundheitsschutz

werden selbstverständlich durchgeführt.

Schmerzen schwächen das Immunsystem, deshalb ist es wichtig zu

versuchen, sie sanft zu beseitigen sowie die mögliche Ursache zu beheben.

Video Beratung biete ich außerdem an, z.B. in der Form einer

personalisierten Beratung zur Stärkung Ihres Immunsystems bzw.

zur Vorbeugung von Infektionen.

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Bitte versuchen Sie, ein möglichst entspanntes und gesundes Leben zu führen

sowie auf sich selbst und Ihren Lieben zu achten.

Ich wünsche Ihnen/euch/uns Alles Gute.

Viele Grüße & bis bald (wieder) in meiner Praxis,

Carine Miens

Ihre Heilpraktikerin für Wohlbefinden und Prävention